DRSA Bronze und Juniorretter Training (Nr.: 2026-0019)

Status

Meldeschluss erreicht

Zielgruppe

Jugendliche ab 10 Jahre, bzw. 12 Jahre im Falle des RSA Bronze, die die Abzeichen zum ersten Mal ablegen wollen.

Dies wird je nach Teilnehmerzahl ein Kombikurs. Wir behalten uns vor, den Kurs im Laufe der Saison zu teilen, die Kurstermine bleiben jedoch unverändert bestehen.

Voraussetzungen
(einzureichen bis 19.04.2026)

• Mindestalter 10 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
• Mitgliedschaft in der DLRG
• Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
• Einverständniserklärung bei minderjährigen Teilnehmenden
• Ausgefüllte Prüfungskarte

Ausbildungen

Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG aus- und fortgebildet werden:

• Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze

Inhalt

JUNIORRETTER

Das Abzeichen Juniorretter kann frühestens nach Vollendung des 10. Lebensjahres erworben werden (Ausbildung und Prüfung). Das Deutsche Schwimmabzeichen Gold (123) muss vorliegen. Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.

Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von:

• Selbstrettung
• Grundverhalten für die Fremdrettung
• elementare "Erste Hilfe"

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

• 100 m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon
  • 25 m Kraulschwimmen
  • 25 m Rückenkraulschwimmen
  • 25 m Brustschwimmen
  • 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
• Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist
  • fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen
  • 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewe gungen
  • 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage)
  • Anschließend die Kleidungsstücke im tiefen Wasser ausziehen
• Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  • 15 m in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke kopfwärts auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Gegenstände (z.B. Tauchringe) heraufholen, diese an schließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
  • 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
  • Sichern des Geretteten Ausführungsbestimmungen: Beim 100 m Schwimmen müssen die geforderten Schwimmarten in koordinierter Schwimmtechnik mit regelmäßiger Atmung ausgeführt werden. Bei der kombinierten Übung zur Selbstrettung gelten als Freizeitbekleidung jeweils ein Hemd und eine Hose über der Schwimmbekleidung (z. B. T-Shirt, Hemd mit lan gen Ärmeln, lange Hose, Shorts oder Schlafanzug). Bei der kombinierten Übung zur Fremdrettung kann die Schwimmart frei gewählt werden. Stand: 01.01.2025

DSRA BRONZE

Theoretische und Praktische Vorbereitung auf das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Bronze. Dabei wird auf folgende Prüfungsleistungen hintrainiert:

Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse:

• Atmung und Blutkreislauf
• Gefahren am und im Wasser
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
• Vermeidung von Umklammerungen
• Hilfe bei Verletzungen, Ertrinkungsunfällen und Hitze- sowie Kälteschäden
• Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

• 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
•  15m Streckentauchen
• 50m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
•  Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem StandardFesselschleppgriff
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
  •  20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
  • 20 m Schleppen eines Partners
• Demonstration des Anlandbringens
• 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW

Ziele

Erwerb des Juniorretters

oder

Erwerb des Deutschen Rettungsschwimmabzeichens Bronze

Veranstalter

Ortsgruppe Wald-Michelbach e.V.

Verwalter

Sina Reinhard (Kontakt)

Veranstaltungsort

Waldschwimmbad Wald-Michelbach, Spechtbach 60, 69483 Wald-Michelbach

Termine

15 Termine insgesamt
20.05.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
27.05.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
03.06.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
10.06.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
17.06.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
24.06.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
01.07.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
08.07.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
15.07.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
22.07.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
29.07.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
05.08.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
12.08.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
19.08.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach
26.08.26 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr - Waldschwimmbad Wald-Michelbach

Adresse(n):
Waldschwimmbad Wald-Michelbach: 69483 Wald-Michelbach, Spechtbach 60

Meldeschluss

04.04.2026 17:00

Teilnehmerzahl

Maximal: 20

Teilnehmerkreis

DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt

Gebühren

kostenlos

Mitzubringen sind

• Schwimmkleidung

Verpflegung

Verpflegung wird nicht angeboten

Unterbringung

Unterbringung wird nicht angeboten

Sonstiges

• Der Eintritt in das Waldschwimmbad ist zu entrichten. Wir empfehlen den Erwerb einer Jahres- oder 12er-Karte.
• Vor Beginn des ersten Trainings wird es am 12.04.2026 um 13 Uhr eine Teilnehmenden-Information im Schwimmbad geben. Die Teilnahme ist verpflichtend. Hier gibt es neben Informationen zum Training auch die Möglichkeit Fragen zu stellen. Zudem werden die erforderlichen Unterlagen eingesammelt:
  • Rettungsschwimmpässe
  • ausgefüllte Prüfungskarte DRSA Bronze (Hier herunterladen) oder ausgefüllte Prüfungskarte Juniorretter (Hier herunterladen)
  • die Einverständniserklärung für minderjährige Teilnehmende
  • ggf. die Beitrittserklärung sowie
  • ggf. das Formblatt zum Gesundheitszustand

Dokumente

• Ausschreibung
• Termine
• Einverständniserklärung für minderjährige Teilnehmende
• Anfahrtsbeschreibung (Waldschwimmbad Wald-Michelbach)